Blog
Wie man Panikattacken verstehen kann
Dezember 28, 2018 - Lesezeit: 2 Minuten
Panikattacken sind vor allem auch eine körperliche Reaktion auf Gedanken oder Geschehnisse, die uns widerfahren. Weil uns diese körperlichen Reaktionen so unangenehm sind oder sie uns sogar erschrecken oder verängstigen, wollen wir so etwas nicht noch einmal erleben.
Verlustangst
September 9, 2018 - Lesezeit: 4 Minuten
Verlustangst ist ein breites Feld. Und sie sieht nicht immer gleich aus. Die verschiedensten Ängste können sie prägen und ihr Ursprung sein. Jede Verlustangst gestaltet sich ein wenig anders. Manche Menschen kämpfen gleich mit mehreren Facetten, die sie immer wieder schwächen, andere nur mit ein oder zweien.