Klaustrophobie
Die Angst davor, einen Raum nicht dann verlassen zu können, wann man möchte, ist eine weit verbreitete Angststörung, die den Alltag erheblich beeinträchtigen kann.
Egal ob im Tunnel, im Aufzug oder in der WC-Kabine: Wenn man unter Raumangst leidet, fühlt man sich der Situation oft hilflos ausgeliefert, so dass starke Angstzustände entstehen können. Dass darunter die Mobilität leidet und der Alltag enorm eingeschränkt ist, liegt auf der Hand. Klaustrophobie erkennen Betroffene auch schnell daran, dass sie öffentliche Verkehrsmittel oder Menschenmengen meiden oder sich in geschlossenen Räumen äußerst unwohl fühlen.
Fühlst du dich in U-Bahnen, in Flugzeugen oder im MRT machtlos und eingesperrt? Dann erforschen wir im Coaching die Ursachen deiner Ängste, die ihren Ursprung oft in einer prägenden Lebensphase haben. Wir gehen somit zum einen der Entstehungsgeschichte auf den Grund, zum anderen erarbeiten wir Techniken, die deine Symptome beruhigen. So entsteht ein vollkommen neuer Umgang mit der Angst, und dein Alltagsradius erweitert sich wieder.
