Methoden der Angstüberwindung
Um deine Ängste zügig zu bearbeiten, kombiniere ich unmittelbar wirkende Methoden wie WingWave, "The Work" von Byron Katie und weitere Techniken aus dem NLP, der Hypnose und dem Entspannungstraining ...
... Überrasche dich selbst mit deinen Fortschritten, denn du wirst lernen
- - dich in kurzer Zeit körperlich und gedanklich zu entspannen und inneren Abstand zur Angst zu gewinnen
- - ehemals einschränkenden Situationen wieder frei zu begegnen
- - mit deinen Gedanken und Befürchtungen konstruktiv umzugehen
Methoden: NLP, WingWave, IFS, The Work, Hypnose, Entspannung