Böttcher Coaching

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Der Angst vor dem Tod begegnen

November 15, 2021 - Lesezeit: 3 Minuten

Menschen setzen sich seit jeher mit dem Tod und der damit einhergehenden Angst auseinander. Sowohl in der philosophischen, als auch in der religiösen Betrachtung, spielte der Umgang des Menschen mit dem Tod stets eine wichtige Rolle.

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Ängste im Beruf

Juli 1, 2021 - Lesezeit: 5 Minuten

Viele Menschen kämpfen mit diversen und diffusen Ängsten im Arbeitsalltag. Die Ängste im Beruf können Betroffenen unüberwindbare Hürden bereiten und die tägliche Arbeit extrem erschweren.

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Warum wir Angst haben

Dezember 14, 2020 - Lesezeit: 2 Minuten

Angst gehört zu den Basisemotionen, ebenso wie Wut, Traurigkeit, Freude, Ekel und Überraschung.

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Warum Entspannung bei Angstzuständen und Panik nicht ausreicht

März 15, 2019 - Lesezeit: 2 Minuten

Entspannung ist keine Therapie

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Wie man Panikattacken verstehen kann

Dezember 28, 2018 - Lesezeit: 2 Minuten

Panikattacken sind vor allem auch eine körperliche Reaktion auf Gedanken oder Geschehnisse, die uns widerfahren. Weil uns diese körperlichen Reaktionen so unangenehm sind oder sie uns sogar erschrecken oder verängstigen, wollen wir so etwas nicht noch einmal erleben.

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Verlustangst

September 9, 2018 - Lesezeit: 4 Minuten

Verlustangst ist ein breites Feld. Und sie sieht nicht immer gleich aus. Die verschiedensten Ängste können sie prägen und ihr Ursprung sein. Jede Verlustangst gestaltet sich ein wenig anders. Manche Menschen kämpfen gleich mit mehreren Facetten, die sie immer wieder schwächen, andere nur mit ein oder zweien.

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